维生素D是人体保持骨骼和肌肉健康所需的一种维生素。
研究1维生素D缺乏导致过早死亡
尽管阳光是维生素D的主要来源，三分之一的澳大利亚人仍然有轻度、中度或重度维生素D缺乏。
现在，南澳大利亚大学(University of South Australia)的一项新研究提供了令人信服的证据，证明维生素D缺乏与过早死亡有关，这促使人们呼吁遵守健康的维生素D水平指南。
这项发表在《内科医学年鉴》(Annals of Internal Medicine)杂志上的研究表明，死亡风险随着维生素D缺乏的严重程度而增加。
维生素D是一种必要的营养物质，通过保持骨骼和肌肉的强壮和健康来帮助我们保持健康。
论文第一作者、亚利桑那大学博士生乔希·萨瑟兰(Josh Sutherland)指出，虽然维生素D与死亡率有关，但其因果效应一直难以证明。
萨瑟兰说:“尽管严重维生素D缺乏在澳大利亚比世界上其他地方更罕见，但它仍然会影响那些健康状况脆弱的人，老年人，以及那些没有从健康的阳光照射和饮食来源中获得足够维生素D的人。”
“我们的研究为维生素D水平低和死亡率之间的联系提供了强有力的证据，这是第一个将呼吸系统疾病相关死亡率作为结果的研究。我们使用了一种新的遗传方法来探索和确认我们在观察环境中看到的非线性关系，通过这种方法，我们已经能够为缺乏维生素D和过早死亡之间的联系提供强有力的证据。”
他继续说，“维生素D缺乏与死亡率有关，但由于临床试验往往无法招募维生素D水平低的人——或被禁止包括维生素D缺乏的参与者——建立因果关系是一项挑战。”
孟德尔随机化研究评估了来自英国生物银行的307,601份记录。维生素D水平低于<25 nmol/L，平均浓度为45.2 nmol/L。在长达14年的随访期间，研究人员发现，随着维生素D浓度的增加，死亡风险显著降低，在严重缺乏维生素D的人群中效果最明显。
UniSA澳大利亚精确健康中心的高级研究员兼主任Elina Hyppönen教授说，现在需要进行更多的研究来建立有效的公共卫生战略，以帮助实现国家指南，并降低与维生素D水平低相关的过早死亡风险。
“这里的关键信息很简单——关键在于预防。在已经面临生命挑战的情况下，考虑维生素D缺乏是不够的，而早期的行动可以使一切不同，”Hyppönen教授说。
“继续开展公共卫生工作，确保弱势群体和老年人全年保持充足的维生素D水平是非常重要的。”
参考文献:“维生素D缺乏增加英国生物银行的死亡风险”，作者Joshua P. Sutherland, BHSc Nut Med(荣誉)，Ang Zhou，博士和Elina Hyppönen，博士，2022年11月，《内科医学年鉴》。DOI: 10.7326 / m21 - 3324
这项研究由国家卫生和医学研究委员会资助。
